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首先，我们看一段防疫手势舞
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如何科学佩戴口罩
当前疫情防控形势严峻复杂，
奥密克戎变异株传染力强，
而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩。
关于科学佩戴口罩，
这些知识点请牢记——
口罩为什么能预防感染
这里所说的口罩是医用外科口罩或者N95口罩等。
下图告诉你戴口罩与不戴口罩的气流差别↓↓↓
别看一个小小的口罩，却能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可以避免自己打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫跑到空气中。
口罩戴和不戴真是不一样
有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。
新冠病毒携带者与没受感染人群交往中戴口罩与不戴口罩的传染率区别：
上图表明，人们在日常交往中，如果都科学规范佩戴口罩，病毒传染率极低。戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。
这几种做法会让口罩“失效”
错误的戴口罩方式，非但起不到防护效果，还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”：
1.口罩拉到下巴处：口罩戴得久了，不少人习惯把口罩拉到下巴处，露出口鼻，特别是逛商场、就餐时。
2.没有完全贴合面部：口罩和脸之间留有缝隙，人在呼吸时，气流会流向缝隙。
正确做法：戴口罩时按一按鼻子，贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻，金属条紧贴鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆盖下颌。
3.摘口罩时碰到口罩外侧：我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，相当于打开了接触传播的通道。手可能会被口罩外侧污染，如果再忘记洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。
正确摘口罩的方法：通过挂绳取下，摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。
4.口罩戴反了：一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿。如果口罩戴反，阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。
5.口罩“超期服役”：“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
记住一点：佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、他人，所以不要让口罩成摆设。
编辑：周君
来源：中国教育报
审编：曾盛国
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