“光阴似箭,日月如梭”又回到了熟悉的校园,新的学期总是美好的,在新的一学期里,我们有新的开端,有新的理想,让我们带着拼搏与热血,迎接新学期的到来!学习委员讲开会时间,地点发到班级群,并进行拍照方便后续清点人数,参与人员22级学前一,二,四班全体同学。
新学期新开始,我们带着希望,又踏上了新的征程,辅导员为进行收心教育和安全教育召
开主题班会,
1.安全教育严防打架斗殴
2.防电信诈骗
3.春季传染病
保持健康心理
引起大学生心理障碍的主要原因:
1.难以适应生活环境的转变2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重.
3.人际关系失调造成社交障碍4.理想、目标落空造成内心困惑5.情感受挫促成心灵苦闷6.经济压力
导致自卑7.择业压力,
如何应对心理问题1 :保持健康的情绪2.转移注意,调整自己3.别急于“诊断”4.坦然面对5.学习交往技巧,融入集体
收心教育新学期新计划:
要有短期目标中期目标长期目标
明确目标:首先,你需要明确你想达成的目标是什么。这个目标应该是具体、可衡量的,且有明确的时间限制和可实现的。
制定计划: 然后,制定一个详细的计划来实现这个目标,包括具体的行动步骤、时间表、资源需
分解任务:将整个计划分解成具体的任务,将大目标分解成小目标,每个小目标都应该是可以量化、可以衡量进展的
,这样可以更好地跟踪进展。
执行计划:根据计划开始执行,把每个任务分配到每天的日程中,并在规定的时间内完成任务
监督进度:监督自己的进度,检查是否按照计划完成任务,并及时调整计划中出现的问题。13. 保持动力:保持动力,坚定信心,坚持执行计划,不要轻易放弃。
总结经验:最后,总结经验,分析过程中的不足和成功,为以后的目标达成做好准备。
至此,此次班会活动圆满的结束了。班会结束后,辅导员就同学们所疑惑的地方进行了解答。