学生个人简介  

   仁姆 ，女 ，藏族， 2002年11月出生，共青团员，阿坝职业学院医学系藏药专业高职生。曾获国家奖学金； 国家励志奖学金；2026届四川省优秀大学毕业生；“中国国际大学生创新大赛校赛”中获得“二等奖”以及院级荣誉20多余项。

以雪域本草为笺，书青春奋斗之章——我的藏药学习与实践事迹

岁月如流，默然镌刻着成长的轨迹。我生于民族地区的藏族家庭，拮据的家境虽让生活多了几分艰辛，却也淬炼出我坚韧不拔的品格。2023年高考的失利，让我与本科院校失之交臂，那几分的差距曾让我深陷迷茫，无数次叩问内心：难道梦想就此止步？但命运的伏笔总在坚持中显现，我深知，唯有脚踏实地，方能不负韶华。 始终对自己高标准、严要求。坚决拥护党的领导,通过“青年大学习”团支部专题学习课，理论宣讲等多元渠道主动学习党的先进理论，不断提高自己的政治觉悟和思想认识水平，积极向党组织靠拢，并于2025年4月被授予阿坝职业学院“优秀共青团员”的荣誉称号。

笃行藏医路，守护高原魂

对藏医药学的赤诚热爱与传承非遗的执着信念，支撑着我走出大山，踏入阿坝职业学院藏医学专业的殿堂。在这里，我不仅立下深耕藏医理论、精进诊疗技艺的誓言，更怀揣着一个质朴的心愿——用所学的藏医辨证施治、药材炮制、养生保健知识反哺这片养育我的土地，为家乡群众守护健康化在雪域高原薪火相传，让这门古老智慧在新时代绽放璀璨风华。

深耕理论，筑牢藏药知识根基

藏医药作为中华民族传统医学的璀璨明珠，承载着千年的医学智慧与文化底蕴。近年来，党和国家高度重视少数民族医药的传承发展，出台多项政策支持藏医药学科建设、典籍整理与人才培养，为我们搭建了优质的学习平台。在这样的利好环境下，我始终以严谨务实的态度深耕专业知识，将理论学习与价值追求紧密结合。

课堂上，我专注研习核心课程，精准记录藏药的性味归经、炮制工艺与临床应用要点，对每一味药材的特性力求了然于心。课后，我沉浸于图书馆梳理《四部医典》等经典文献的发展脉络，主动参与“藏医药现代化研究”课题研讨会，与导师探讨藏药药理研究、标准化种植等前沿动态。为强化知识体系，通过对比分析深化记忆。这份执着让我专业成绩连续三年位居年级第前列，更荣获2024年度国家励志奖学金，以扎实的理论功底为实践之路铺就基石。在创新创业领域，我聚焦藏药产业化发展，参与“中国国际大学生创新大赛”探索传统藏药的现代化应用路径，霍尔曼疗法相关成果获得校级二等奖创新创业大赛奖项。这些实践经历让我深刻体会到藏医药“辨证施治、整体调理”的精髓，更坚定了以专业所长传承民族医药的信念。

以青春之力，架起藏医药文化传播之桥

为让藏医药文化走进大众视野，在大一刚入学不久我就牵头组建校内藏医药文化宣传小组，却在初期遭遇了组织与沟通等挑战。首次筹备校内讲座时，因未充分协调成员分工，出现课件制作重复、嘉宾对接滞后的问题，活动险些延期；走进社区开展宣传时，又因不熟悉居民需求表达生硬，导致初期参与度低迷。这些困境让我深知，仅凭专业热情难以支撑活动落地，必须提升综合能力。于是为突破瓶颈，我主动加入学生会生活部并竞选部长，在统筹校园后勤保障、策划宿舍文化节等活动中锤炼组织能力。从制定详细活动预案、合理分配人力物力，到建立高效沟通反馈机制，我学会了用系统思维把控活动全流程。同时，作为班级团支部书记，我定期组织主题团日活动，在协调师生需求、化解同学矛盾的过程中，逐渐掌握了精准倾听、灵活表达的沟通技巧。也荣获了校级的“优秀团干部”、优秀学生会干部”等荣誉证书。

 带着这些成长回归宣传小组，我对活动进行全面优化：在校内举办专家讲座和小组宣传前召开分工会议，明确责任清单所以，所以顺利举办了专家讲座和小组宣传累计21次；走进社区和养老院前，提前调研受众需求，将专业知识转化为通俗语言，校内的良好反响让我们萌生了走出校园的想法。我们首先将目光投向了周边社区，联合社区居委会开展“藏医药健康进万家”活动。活动现场，我们设置了咨询台，为居民测量血压、讲解常见疾病的预防知识，还演示了简单的藏医拔罐，霍尔灸，推拿手法，随后，我们又走进养老院，为老人们带去藏医药养生讲座和爱心义诊。我们耐心地为每位老人讲解饮食禁忌，教他们做温和的藏式养生操，准备了一些针对老年人群的药品及经过他们的主诉由香杜鹃、水柏枝等制成的养生五味甘露泡脚包。看着老人们脸上的笑容，我深刻体会到，藏医药文化的传播不仅是知识的传递，更是温暖的传递；在与马尔康市第四小学校对接时，精准传达合作理念，高效推进活动落地，我们通过展板展示、实物陈列、互动体验等多种形式，向同学们展现藏医药的独特魅力。我们带来了珍贵的藏药标本，讲解它们的采集过程与药用价值；组织藏药香囊制作体验活动，让同学们在动手实践中感受藏药的芳香与功效。当看到同学们好奇地触摸藏药标本、认真记录养生知识时，我仿佛看到了藏医药文化传承的新希望。在文化传播方面，我响应国家文化传承号召牵头举办第一、二、三届“藏医药智慧挑战赛”并获评“优秀文化活动”，深入社区开展科普宣讲，借助新媒体平台拍摄科普短视频，累计播放量达数多次，让藏药文化以鲜活形式走进大众视野。如今，宣传小组的活动影响力日益提升，藏医药文化宣传小组已从最初的学生志愿团队，成长为校园藏医药文化建设与信息传播的核心机构，构建起全方位、立体化的宣传工作体系。而这段在实践中砺能笃行的经历，也让我深刻体会到，唯有在挑战中淬炼本领，才能更好地肩负起藏医药文化传播的使命。

 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

在党和国家对藏医药实践基地建设的支持下，我积极将理论转化为实践动能。在甘孜州藏医院实习期间，我跟随资深医师参与临床诊疗，从藏药饮片辨识到方剂配伍调剂，从生疏掌握炮制流程到熟练完成酥油炮制、酒炮制等复杂操作，在实践中锤炼专业技能。

作为实习基地的组长我还带领成员深度参与国家重点支持的藏药资源普查项目，随团队深入川西高原考察药材生长环境与分布，采集标本并记录数据，为资源保护提供第一手资料。

多维成长，勇担青春使命。凭借在学习、实践与工作中的综合表现，我获评2026届四川省省级优秀毕业生，这份荣誉既是对过往努力的肯定，更是未来前行的动力。

一路走来，我的成长离不开党和国家的政策扶持、团组织的悉心培养与学校的关怀指导。未来。我将继续以热爱为帆、以专业为桨，在藏医药现代化发展与乡村振兴的征程上勇毅前行，努力成为集传承者、创新者与服务者于一身的新时代青年，用青春力量回馈家乡养育之恩，为民族医药事业蓬勃发展、为社会民生福祉提升贡献全部力量。